格拉，全名土燈格拉，藏族，1966年出生于四川甘孜州。國家一級美術師，傳承西藏文化書法家。現任中國國際文化促進會西部發展委員會副會長兼藏漢文化交流中心主任。

"唐卡"系藏文音譯，指用彩緞裝裱后懸掛供奉的宗教卷軸畫，是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術形式，其題材內容涉及藏族的歷史、政治、文化和社會生活等諸多領域，堪稱藏民族的百科全書。唐卡的繪畫過程工序繁多，一副唐卡往往需要幾個月，甚至幾年的時間才能完成。

格拉在唐卡的線條繪制上手法精湛，他可以用針尖似的筆繪出發絲一樣流暢舒緩的線條，細致而不纖弱。他對唐卡中礦物顏料的使用拿捏的十分到位，其繪制的唐卡作品設色精麗，構思奇巧，搭配過渡協調別致，沉穩雅致中升華出靈動的色彩。

在格拉的唐卡世界里，在畫筆的起落間，看到的是平實，是恬淡，是深邃而自由的靈魂獨白，是對生活的最高禮贊。

格拉的唐卡作品先后發表于《人民畫報》（2012.10）;《菩提心》（2013.3）;《群文天地》（2013.4）;《時代美術學刊》（2014.10）;《港滬典藏》2014.11）;《木雅通史》（2014.12）;《中華名家書畫》（2016.2）;《格拉唐卡藝術》（2016.5）;《幸福生活指南》（2016.8;2016.10）;《世界知識畫報》（2016.11）;《人民美術》（2017.2）。

2014年至今，"格拉唐卡藝術全國巡回展"陸續在北京、上海、山東濟南隆重舉辦，受到了廣大唐卡愛好者、佛學界、美術界，收藏界人士和多家媒體（包括北京新華社、四川省電視臺、山東省電視臺、上海市電視臺、深圳新聞網，優酷網等）的強烈關注和報道。

2016年在韓國舉辦的"韓國2016世界藝術之光文化博覽會"上，有35個國家和地區六百多位藝術家參賽，格拉榮獲"2016亞洲藝術獎"一等獎。格拉創作的《五路財神唐卡》在2016年第十二屆中國（深圳）國際文化產業博覽交易會冬季工藝美術精品展"中國工藝美術百花獎"獲金獎。2016年11月至2017年4月，格拉在景德鎮創作了唐卡雙面瓷板畫《釋迦摩尼佛》與《佛塔》。瓷板畫長3.57米，寬1.72米，系以黑底描金（正面）和紅底描金（背面）法進行創作，系有史以來首塊真金白描巨幅雙面唐卡瓷板畫，創造了唐卡瓷板畫的世界紀錄。格拉創作的《凖提菩薩》在2017年第十三屆中國（深圳）國際文化產業博覽交易會上獲得"中國工藝美術文化創意獎"金獎！其創作《釋迦牟尼佛》則在2017年第十三屆中國（深圳）國際文化產業博覽交易會冬季工藝美術精品展上也同樣獲得“中國工藝美術文化創意獎”的金獎！2018第十屆中國禮品展覽會，作品《千手觀音》獲得《華禮獎中國禮物設計大賽》金獎。

2018年4月21日，格拉在美國西雅圖進行了唐卡藝術文化交流。北美中文網記者采訪格拉唐卡藝術。

欣賞格拉創作的唐卡是觀畫，亦是參禪。在格拉看來，畫唐卡不僅僅是創作作品，更是一種修行。