點擊【專題】查看更多內容

如果你有心理分析需要，請告訴我們，這里有專業的心理咨詢師！（傳真：83911897，郵箱：xinwenbu＠sznews.com）

停課不停學，上網課，對于學生、老師和家長來說都是一個新鮮的事物。學生宅家上課，老師當“網紅”，家長做督導，聽著覺得挺新奇的。可是網課上久了，學生、老師和家長的焦慮也來了……

每天打卡、接龍、拍照、傳作業，學生學得身心俱疲，同時還要花精力處理各種新情況，不少學生表示很“抓狂”。

本期我們請慧心心理的咨詢師，請他談談如何幫助學生緩解焦慮，快速適應新的學習方式。

上網課，你焦慮嗎？來參與我們的調查吧！

張軼

慧心心理咨詢師、研發主管

北京師范大學碩士研究生

國家二級心理咨詢師

“安心工程”殘聯職康駐點咨詢師

“心訪工程”福田區信訪局駐點咨詢師

寶安區慢病院精神衛生中心心理熱線項目負責人

擅長情緒困擾，婚戀情感，親子關系，自我成長，職場壓力，精神病性康復期咨詢，殘障人士心理咨詢等。

出品人：唐亞明

監制：吳邦 周海斌

制作：肖剛

文字：劉婷

主持：劉婷

編輯：施冰冰

校審：吳超