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河南洪澇災(zāi)害牽動全國人的心。一些人因為持續(xù)刷新聞，出現(xiàn)失眠、頭疼甚至呼吸困難等。出現(xiàn)這些情況如何調(diào)整？我們聽聽心理咨詢師王平老師建議。

制作、校審：肖剛

主持：劉婷

撰稿：賀昕

特約心理咨詢師：深圳仰和心科文化集團有限公司心理咨詢師 王平

攝像：鄭曉鵬

剪輯：陳蘇雅