寒食節一般在清明前一、二日
寒食就是指冷的食物
寒食節的習俗最開始是不可以生火做食物
只可以吃提前準備好的冷食、熟食
但這樣對身體健康不利
因為清明前后正值春季
脾胃功能相對較弱
多吃寒涼之物
更容易引發疾病
（原標題《寒食節就要“吃涼”？別拿身體健康開玩笑！》）
人工智能朗讀：
寒食就是指冷的食物
[見圳客戶端、深圳新聞網編輯：]
寒食節就要“吃涼”？別拿身體健康開玩笑！
寒食節就要“吃涼”？別拿身體健康開玩笑！
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