【編者按：在距離2022年高考只有20天的時候，深圳第二外國語學校副校長林良展寫下了對學生們的備考指引，希望同學們輕松自如地走進高考考場，讀懂高考這部內容非常豐富的人生“寶典”。以下為原文。（聲明：本文內容僅代表作者觀點，不代表讀特客戶端·深圳新聞網立場。）】

孩子們：

距離2022年高考只有20天了，你們的心肯定越來越焦慮吧？這是再正常不過了，老師當年也有這種心態，擔心考不出好分數，上不了好大學，以后找不到好工作等。

其實高考這部內容非常豐富的人生“寶典”，我們需要沉下心才能去參透。在這個關鍵時刻，我們嘗試用一種積極的心態、多維的角度去解讀它，或許更有助于調整我們的備考心態，輕裝上陣，就能考取令自己滿意的成績。

高考是國家選才的考驗場

你們是祖國的未來，是中華民族實現偉大復興夢的生力軍，而高考是連接基礎教育和高等教育的關鍵環節，目的是要為國家和高校選拔出符合要求的新生，從而為培養合格的社會主義建設者和可靠的接班人奠定基礎。

因此，參加高考說到底不完全是個人的行為，而是勇于接受國家選才的考驗，以優異成績進入大學和完成高等教育，積極為未來報效祖國做準備。

我們要努力將個人的價值與社會、國家和民族的價值緊緊地融合在一起，以實現最大的人生價值，這樣的人生才是最有意義的。這往往也反映在高考題的主題選擇中，例如2021年全國語文高考的作文題均圍繞著“新時代青年的理想和擔當”的主題展開等。

高考是素養提升的訓練地

你們都知道，新的時期國家實施了課程改革和高考改革，新高考著重考查學生在不同的真實情境中發現問題和解決問題的能力。

在緊張的高考備考中，我們的老師會不斷更新題目的情境，例如學科情境、生活情境、社會情境、學術情境等，不斷創設基于新情境的問題，變式訓練、一題多解或一解多題。

老師們始終堅持學科育人的理念，剝絲抽繭、層層遞進，引領你們學會發現問題、分析問題和解決問題，從問題中來，到問題中去。在不斷的訓練中，你們豐富了必備知識、提升了關鍵能力、形成了正確的價值觀、提煉了學科核心素養、逐漸跟著老師像學科專家一樣去思考問題。你們將有效提升批判性思維和邏輯分析能力，形成一輩子都受用的良好的學習習慣與學習態度。

從這個角度去看高考，是否令你有新的感受？

高考是時間管理的試金石

被譽為現代管理之父的美國管理大師彼得·德魯克說：“自我管理的核心第一要務是時間管理，你必須掌握時間管理的能力，找到發展并發揮優勢，學會聚焦，可以獲得16倍的人生效能。”

孩子們，管理好時間就是管理好人生，而高考就是全面檢驗考生有效整合基礎教育階段學習內容和系統管理學習時間的效果。

在高考備考中，面對學科跨度大、內容較復雜的情況，你們在有限的高三時間實現了大強度的有效復習，一是學會了系統性、整體性和平衡性，學會了科學安排各學科的學習時間，合理安排高考文化學科和非文化學科的時間，適量有效進行體育鍛煉，每天安排時間進行閱讀和欣賞音樂，甚至冥想等，讓自己始終處在充滿能量的備考中；二是學會了“彈鋼琴”，學會了抓住復習重點，保證核心學科和增分學科有足夠的時間進行復習和訓練，學會在“冒泡”的時間點和地點“撒網”，不盲目、不盲從等。

實踐證明，凡是能夠在高考備考中管理好自己的時間的學子往往在以后的工作中都能得心應手、如魚得水。

你們get到了吧？

高考是自我認識的水晶鏡

孩子們，高考往往是一面認識自我的鏡子，用高考可以發現自己存在的優勢與不足，而高考備考就是如何用這面寶貴的水晶鏡去對照考查要求，實現自我認識。

例如，要科學認識每次考試的分數與排名，帶著欣賞的眼光看待自己的進步，增強自信心；帶著挑剔的眼光發現自己的漏洞，提升戰斗力，全面檢視自己在知識、技能素養的缺陷點，全面分析智力因素與非智力因素的優化點。

這都是對自己的全面自我認識，我們學會了用辯證的思維、多維的方法去認識自己，就能激發自己努力拼搏追求理想的內驅動力，就能正視自己考不上理想大學的結果，就能明晰成才成功的真正意義所在，這本身就是一種成熟的標志。

高考是意志磨煉的練功房

奧地利精神病學家阿爾弗雷德·阿德勒在《活出生命的意義》一書中指出：“教育所面臨的最大挑戰不是來自孩子自身的局限，而是來自他自以為存在的局限……教育過程中，我們關注的焦點應該是提高孩子的勇氣、增加興趣并清除限制，而這一限制，其實不過是他本人基于自己對人生的解讀而主觀設置的局限而已。”

高考是你們同學之間備考能力的競爭，也是個人本身綜合素養的競爭，高考更是每個學子挑戰自己的意志力與控制力，克服自己的不足，超越自我的練功房。

高考備考中，考試分數有升有降，好比人生有浮有沉，我們能夠努力克服自己的不足，調整好自己的心態，勇于挑戰自己，本身就是磨煉自己的意志的重要方式；每個學科有易有難，好比人生有坦有坡，我們能夠克服畏難情緒，善于借助各種力量，敢于沖刺坎坷，實際就是突破思想的邊界的重要途徑，從這個意義上而言，高考就是一場升華自己的靈魂的較量，可以給人生獲得巨大的精神財富。

高考是人際協調的大舞臺

德國著名思想家歌德說：“不管努力的目標是什么，不管他干什么，他單槍匹馬總是沒有力量的，合群永遠是一切善良思想的人的最高需要。”

誠然，高考備考不是單打獨斗，而是你們與老師、同學、家長和社會融匯強大合力的團體戰，高考就是一個人際協調、合力共贏的大舞臺。

在緊張有序的高三生活中，我們要積極學會融洽處理與家長、老師、同學的關系，建立有利于自己發展的學習共同體，就會如虎添翼，成績穩步提升。這其實就是要求我們要帶著謙遜的態度請教老師，帶著感恩的心態對待父母，帶著欣賞的眼光看待同學，帶著慎獨的思想督促自己，微笑面對身邊每一個人，平和對待世上每一件事，各美其美，美人之美，美美與共。這不是未來人才所必需的綜合素養嗎？

祝你們高考成功、人生如意美滿！

——你們的老師：林良展