讀特客戶端·深圳新聞網2022年10月27日訊 （記者  湯莎  通訊員  黃露  齊則元）養老已經成為80、90后頗為關注的話題，看似遙遠，但就像一輛高速行駛的列車，正呼嘯而來。如果想讓未來的養老生活充滿“詩和遠方”，那就需要提早做打算。

據國務院印發的《健康中國2030規劃綱要》顯示，到2030年中國人均壽命將達到79歲。如果按照男性60歲退休，女性55歲退休，那么未來這二三十年的退休生活，需要多少錢才能過得舒心？應該怎樣規劃呢？

先來看看普通人的養老收入構成。一是社保養老金。社保養老金是整個社會的基礎保障。現收現付制度決定了同一個時期已經退休一代人的養老金是由正在工作的一代年輕人的繳費來支付。國家衛健委發布，預計2035年前后，我國將進入人口深度老齡化階段，60歲及以上人口將突破4億，在總人口占比將超過30%。二是企業年金。企業年金是一種補充性養老金制度,是指企業及其職工在依法參加基本養老保險的基礎上，自主建立的補充養老保險制度，包括企業自愿參加的企業年金，以及機關單位強制參加的職業年金。三是個人養老金。主要是通過合理渠道的積累及補充增加養老收入，從而滿足個人對于養老金在安全保障、長期領取、高品質生活等方面的綜合需求。

“十四五”規劃綱要提出要發展多層次、多支柱養老保障體系。“多支柱”則側重強調的是養老資金籌集來源的多樣性，體現政府、企業單位、個人等主體的責任歸屬。高品質的養老生活需要個人提前規劃。

如果一個人在退休前的生活費為每月1萬元，那么退休前，一年的生活費就是12萬元，按養老金替代率70%來計算，退休后每年的生活費是8.4萬元。按照退休后還能生活30年進行計算，退休之后需要的生活費金額是252萬元。也就是說，在退休前至少要準備好252萬元，才能讓一個每月生活費為1萬元的人在退休后30年內基本實現養老自由。（該數據未計算通貨膨脹率，僅供參考。）

普通人怎么做養老規劃？中國人壽壽險資深行業人士建議，一是明確養老目標。提早進行養老規劃，首先要明確養老的目標，根據自身實際情況，做好充足準備。二是盡早做打算。當下，年輕人工作期間收支相對穩定，尚可負擔繁重的生活壓力，但想要退休后實現養老自由，養老金規劃要趁早安排。養老生活來臨，如果你想要理想的領取金額，當下需要投入的費用就更多了。三是選擇適合的養老金融產品。既然是養老金，需要具備三大關鍵性因素。確定性，確保每年都能領一筆穩定、長期可持續的資金；安全性，任何人都無法隨意挪用；多元化，包括商業養老保險、銀行存款、不動產、股票基金等，投資渠道豐富多元，且配置科學合理，才能保障穩健的資金支配。隨著年齡增長，人們風險承受能力將減弱，在產品的選擇上應兼顧穩定性和長期性需求。

中國人壽壽險相關人士表示，10月26日，為慶祝建司73周年，中國人壽壽險公司螞蟻保官方營業廳正式開業，并推出“滿滿盈養老年金保險”產品，將為大家提供穩健的養老保障和便捷高效的金融保險服務。大家可登錄支付寶搜索“中國人壽官方營業廳”，了解產品詳情獲取相關保障。