這兩天，微博話題#目前還沒陽性的人的生活狀態#沖上熱搜排行榜，許多網友紛紛表示，感覺自己得上了“幻陽癥”，根據解釋，這“幻陽癥”的“癥狀”還不少：比如有些人總覺得自己身體哪里不舒服、一有類似的癥狀就參照網絡筆記或者“陽”了的親友的癥狀反復比對自身。還有人既擔心自己是無癥狀，又希望早點“陽”了算了，心態十分糾結矛盾。

面對這一陣子平均溫度39℃的朋友圈，“幻陽癥”的出現可以理解，面對未知和不確定，焦慮和煩躁往往最容易找上門來。但我們也不用過度擔心，正如專家所言，“幻陽” 是對未知情況的焦慮，屬于正常反應，不要一味害怕。

身處當下的環境，最重要的是保持積極樂觀的心態，關注權威平臺、官方科學的信息，不要一著急或者一擔心就亂吃藥、亂預防，不要把自己的注意力過多地放在海量的疫情信息中，科學地做好個人防護，才能盡快找回和掌握自身生活的節奏。

同時也要提醒大家，對于社交平臺上出現的多種食補“新冠偏方”，也要注意加以甄別，畢竟每個人的體質都不一樣。人體的免疫系統實際上非常復雜，不是僅僅只吃一種營養素就能夠提高免疫力。一些如“干飯株”“眩暈株”“刀片株”等“陽”了之后不同癥狀的描述在社交媒體瘋傳，不過，“想挑一個溫和的毒株”感染這種想法其實并不靠譜，專家也回應了，就算是同一個毒株，在不同人之間，也會根據每個人的抵抗力、身體基本情況而有不同表現。不能看到一個人感染后癥狀輕，就認為這個人感染的毒株更加溫和。

所以，請大家保持理性，做好防護，規律作息，保證飲食充足均衡，該吃吃，該喝喝，正確積極地應對“幻陽癥”。

出品人：藍岸

總策劃：陳建中

監制：肖剛

評論員：梁煖