65歲東北大爺泡冰水背詩 堅持冬泳16年

2019年1月10日至11日，長春，65歲的張敏石是一位冬泳愛好者，他經常一邊冬泳一邊吟詩或者唱戲。他自稱曾患上腦梗腦萎縮，但他堅持鍛煉，現在腦梗基本好了。堅持冬泳16年，他已背會600多首古詩詞。因為這種獨特的鍛煉方式，張敏石早已成為南湖里的明星，今年他繼續用這種鍛煉方式，入冬后準時出現在南湖冬泳區。

“我冬泳是從2002年開始的，當時是看電視上播放哈爾濱的冬泳比賽，我心想人家可以，我也能，就這樣開始了冬泳。”整個冬季，張敏石幾乎每天都會來南湖游泳區鍛煉。

和別人不一樣的是，天氣越寒冷，雪越大，他就越是興奮。先在水邊吟詩熱身，然后下入寒冷的水中游泳，在水上再背上一首長詩，最后再唱上一段戲曲，就是這樣在寒冬里堅持到了16年。“我現在可以背下來600來多首詩詞了，每每看到南湖的景色都有新的感受，看到這廣闊的湖面就再吟上一首。”

據了解，今年已經是張敏石冬泳的第十個年頭，以前在老家磐石，他就曾組建過冬泳隊，四年前剛到長春便參加了這里的冬泳協會，之所以邊游泳邊朗誦，其實是為了分散注意力，延長在水中游泳的時間。“其實我原來也沒想到要背詩，但是每次下到水里后都堅持不了多長時間，因為自己原來是評劇院的，對詩詞樂曲之類的多少有點底子，所以就琢磨著能不能靠背詩來分散下注意力，結果沒想到還挺管用的。以前在水里最多四五分鐘，現在待個十幾分鐘不是問題。”張敏石說，自己現在每天背誦的詩詞范圍很廣，像毛澤東、周恩來、朱德、郭沫若等都在內，在這么多詩詞中，他最喜歡的還是有濃重愛國味道的，“這樣的詞讀起來有感覺，在水里背著背著也就不覺得堅持不住了。”

張敏石